O impacto real do estresse e aparência: um inimigo silencioso que você precisa enfrentar
Você já se olhou no espelho depois de uma semana puxada e pensou: “Caramba, tô acabado”? Pois é, não é só impressão. O estresse e aparência estão mais conectados do que você imagina. Quando a mente tá sobrecarregada, o corpo responde — e a primeira vítima costuma ser sua imagem.
